Meditation

 

Da die Nachfrage nach Yoga-Übungen stark zurückgegangen ist, habe ich mich entschieden, stattdessen am Morgen eine Meditation von ca. 30 Minuten Dauer anzubieten. 

Regelmäßig in die Stille zu gehen schafft eine solide Grundlage für ein geistreiches Leben im Klassenzimmer der Welt. Wir werden praktische Vorgehensweisen üben. Dabei beschäftigen uns vor allem folgende Fragen:

Wie gehe ich in der Stille mit aufkommenden Gedanken und Gefühlen um?

Wie vermeide ich den Widerstand gegen diese inneren Regungen oder ein Schwelgen in ihnen?

Wie übe ich mich in der Hingabe an den HEILIGEN AUGENBLICK?

 

Ich freue mich auf eine innere Erkundungsgreise in den Geist.

Reinhard Lier

 

 

 

 

 

 

 

 

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